Nutrición para una piel saludable - Parte 1
El organismo humano, así como cualquier otro de todas las especies animales, necesita una alimentación sana y equilibrada. En el caso de la piel, para que ésta muestre un aspecto fresco, vigoroso y saludable deben elegirse alimentos que puedan contribuir a este fin. El objetivo principal es prevenir las arrugas, el daño por la exposición al sol y mantener la piel hidratada.